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KURS JETZT STARTEN!

100% Kostenerstattung

bei regelmäßiger Teilnahme für alle Versicherten der KNAPPSCHAFT

Mehr Kraft für den Alltag

Durch die hochwertigen Körper- und Atemübungen stärken Sie Ihr Körperbewusstsein.

Zugriff zu jeder Zeit, an jedem Ort

Sie können ganz flexibel zeit- und ortsunabhängig trainieren. Sie können die Yogaübungen aufrufen, wann und wo Sie möchten

Ihr Gutschein-Code: CciuTIhZ2RnD

Code kopieren und bei Registrierung einlösen.

KURS JETZT STARTEN!

Was erwartet Sie?

Sie erwartet ein umfangreicher Yogakurs mit vielen Yogaübungen sowie Atem- und Entspannungstechniken. ABJETZT/YOGA gleicht Stress und psychische Belastungen des Alltags aus. Der Kurs fördert aktiv die Entspannung, steigert das Körperbewusstsein und stärkt die Eigenwahrnehmung. Ihr Körper und Geist werden entspannt.

Flexibles Training

Hatha Yoga bietet Ihnen ein Gesamtkonzept, das sowohl den Körper als auch den Geist trainiert. Der Kurs dauert zehn Wochen und bietet Ihnen viele Yogaübungen, die sich im Laufe des Kurses steigern.

Die Yogaübungen

Der Yogakurs besteht aus zehn Trainingseinheiten. Jede Woche wird eine neue Einheit freigeschaltet. Alle Übungen werden von einer zertifizierten Kursleiterin geleitet und sind einfach zu absolvieren. Sie haben zu jeder Zeit Zugriff auf die bereits freigeschalteten Einheiten und können alle Kursabschnitte in diesen Einheiten wiederholen.

Zertifiziert

ABJETZT/YOGA ist nach Paragraph 20 SGB V zertifiziert. Während der gesamten Trainingszeit steht Ihnen eine zertifizierte Yogalehrerin zur Verfügung. Sobald Sie die den Präventionskurs beendet haben, erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung, die Sie bei uns einreichen.

Flexibel nutzen

Sie können zu jeder Zeit und an jedem Ort auf den Kurs zugreifen und Ihr Training dadurch flexibel gestalten. Um die Yogaübungen abzurufen, benötigen Sie nur ein internetfähiges Gerät. Laptop, Tablet oder Smartphone sind dafür bestens geeignet.

Unser Angebot

Haben wir Ihr Interesse an dem Kurs geweckt? Dann starten Sie jetzt. Wenn Sie den Kurs erfolgreich trainiert haben, dann schicken Sie uns einfach Ihre Teilnahmebescheinigung und wir erstatten Ihnen die Kosten.

Möchten Sie mehr über den Yogakurs ABJETZT/YOGA erfahren? Dann erhalten Sie mit der Anmeldung zunächst ein Ebook, das die wichtigsten Informationen für Sie zusammenfasst. Im Anschluss erhalten Sie weitere Informationen zu den Themen, Bewegung, Prävention und über die Deutsche Arzt Management GmbH. Die mit einem * markierten Angaben werden benötigt, um Ihre Anfrage bearbeiten zu können. Alle anderen Angaben sind freiwillig und ermöglichen es uns Informationen zu personalisieren. Durch Klicken auf „Jetzt Informationen anfordern“ bestätigen Sie die Datenschutzerklärung.

Registrierung und starten

Zunächst registrieren Sie sich auf abjetzt.de/yoga. Dafür können Sie einfach den folgenden Code CciuTIhZ2RnD bei der Registrierung eingeben. Sie tragen vorläufig die Kosten in Höhe von 80€.

Trainieren

Nach der Registrierung können Sie sofort mit der ersten Kursstunde starten. Der Kurs dauert zehn Wochen. Versuchen Sie alle Einheiten in dieser Zeit abzuschließen.

Kostenerstattung

Sobald Sie den Kurs beendet haben, erhalten Sie einen Leistungsnachweis in Form einer Teilnahmebescheinigung. Senden Sie uns die Teilnahmebescheinigung zu. Im Anschluss erhalten Sie von uns ganz unkompliziert die Kostenerstattung auf Ihr Konto.

Mit mehr Achtsamkeit, Bewegung und Entspannung den Körper und Geist stärken!

Nur mit innerer Kraft und Stärke sind Sie den täglichen Herausforderungen des Alltags gewachsen. Deswegen sollten Sie auf sich und Ihren Körer achten. Mit den richtigen Yogaübungen sowie Entspannungs- und Atemtechniken können Sie Ihr Körperbewusstsein verbessern.

Die Zertifizierung

Der ABJETZT/YOGA Präventionskurs ist nach § 20 SGB V zertifiziert. Wir übernehmen daher die kompletten Kurskosten für Sie. Dafür müssen Sie den Kurs nur bis zum Ende trainieren und die Teilnahmebescheinigung bei uns einreichen.

Beim Hatha Yoga steht die Verbindung zwischen Körper und Geist im Mittelpunkt. Dies geschieht vor allem durch Atem- und Körperübungen, die zusammen gebracht werden. Hatha Yoga setzt sich aus fünf Praktiken zusammen.

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